Introduzione alla meditazione

Ciao, sono davvero felice di vederti in questo terzo giorno di questa challenge di 7 giorni per la salute del corpo e della mente 🙂 Spero davvero che tu stia seguendo passo dopo passo le lezioni di questo corso, così da dare vita al cambiamento più importante, quello che riguarda il tuo benessere. ❤ (Ti ricordo che i video resteranno disponibili anche dopo il settimo giorno) In questo terzo video facciamo insieme una pratica di meditazione. Cominciamo subito! ❤

Lezione 3

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Ready to Yoga Academy è la prima scuola di Yoga online fondata da Eliana Dell'Anna che ti permette di praticare "dal vivo" direttamente sul web

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